اعتیاد به قهوه چیست و علائم آن کدامند ؟!

اعتیاد به قهوه و علائم آن

اگر از آن دسته افرادی هستید که روزانه بیش از حد قهوه مصرف می کنید . باید بدانید که احتمال این که شما به قهوه اعتیاد دارید بسیار بالا است . بله اعتیاد به قهوه .! همانطور که می دانید مصرف بیش از حد هرچیزی باعث آسیب رساندن به بدن و وابستگی شدید شما به آن چیز می شود . در این مقاله قصد داریم علائم اعتیاد به قهوه را به طور کامل بررسی کنیم . اگر شما نیز شک دارید که به این نوشیدنی فوق العاده اعتیاد دارید یا خیر . با خواندن این مطلب پاسخ سوال خود را خواهید یافت .

عده ای می گویند که بهترین نوشیدنی صبح ، یک فنجان قهوه داغ است . آن ها این کار را بسیار لذت بخش می دانند و آن را جزو عادات روزانه خود قرار داده اند . اما باید بگوییم که دچار یک اعتیاد بسیار خطرناک شده اند! اعتیاد به کافئین !.

وابستگی به کافئین می تواند خطرات بسیاری را برای شما به وجود آورد . تصورش را کنید پس از سالیان متوالی نوشیدن قهوه در اول صبح ، حال به یک باره به هر دلیلی امروز دیگر قهوه در دسترس شما نخواهد بود !

بدخلقی ، خواب آلودگی و گرفتگی عضلات تنها بخشی از عوارض نرسیدن کافئین کافی به بدن شما در آن روز است . عده ای نیز هستند که این عوارض برای آن ها شدید تر می شود و حتی تا سردرد های میگرنی نیز پیش می رود . پس بدون شک عادت کردن به نوشیدن قهوه به هیچ عنوان به نفع شما نیست و نخواهد بود .

 

علائم اعتیاد به قهوه و کافئین

کافئین ، یک ماده محرک عصب های مغز است . مصرف مداوم و روزانه این ماده اعتیاد را به همراه دارد که علائم زیر برخی از نشونه های آن هستند که بدن شما به نوشیدن قهوه عادت کرده و نیاز به فکری اساسی دارد

  • بی قراری

افرادی که به نوشیدن Coffee عادت کرده اند ، در صورتی که یک روز این ماده را مصرف نکنند دچار بی قراری و بی حوصلگی می شوند . به قول معروف دیگر روزشان را با دنده چپ آغاز کرده اند .

  • عصبی شدن

از آنجا که نوشیدن قهوه باعث ایجاد آرامش اضافه برای شما می شود ، ترک این ماده عصبی شدن و کم طاقتی شما را در پی خواهد داشت . اگر حس می کنید که با نخوردن قهوه عصبی می شوید . باید بدانید که شما به قهوه اعتیاد پیدا کرده اید .

  • اختلال خواب

یکی دیگر از نشانه های اعتیاد به قهوه ، به هم ریختن و تداخل خواب است . کسانی که مدت زیادی است قهوه می نوشند ، هنگام ترک آن دچار پریشانی در خواب خواهند شد . و کیفیت خواب آن ها تا حد زیادی پایین می آید .

  • درد عضلات

یکی از شایع ترین علائم اعتیاد به قهوه درد عضلانی می باشد . این افراد حس گرفتگی و درد را در عضلات دست و پا تجربه می کنند . که در این صورت باید فورا به پزشک مراجعه کنند . چرا که اعتیاد آن ها تا حد زیادی پیش رفته است .

  • افزایش ضربان قلب

نوشیدن قهوه ضربان قلب را تا حد زیادی افزایش می دهد . کسانی که به قهوه عادت کرده اند ، در صورتی که آن را مصرف نکنند هم دچار تپش قلب خواهند شد . این مورد نیز یکی دیگر از علایم اعتیاد به این نوشیدنی است

  • تکرر ادرار

آخرین مورد از نشانه های اعتیاد به قهوه را میتوان تکرر ادرار دانست . برای جلوگیری از آسیب رسیدن به کلیه ها باید از معتاد شدن به این نوشیدنی خوش طعم جلوگیری کرد . درر غیر این صورت عوارض جبران ناپذیری را برای شما به همراه خواهد داشت .

خلاصه مطلب

قهوه ، نوشیدنی جادویی است که نوشیدن آن باعث حس خوش آیندی در ما می شود . اما مصرف بیش از حد این ماده ، عوارضی را برای شما در پی خواهد داشت . علائم اعتیاد به این نوشیدنی را در این محتوا به طور کامل بررسی کردیم . چنانچه نظری در این باره دارید با ما درمیان بگذارید .

یک نظر

  • hossein_ahpour گفت:

    مقاله بسیار خوبی بود – امیدوارم باز هم همینطور ادامه بدید

  • دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *